SensoSoppi

Sensomotorista valmennusta, Neurolize- hoitoja ja kehollista nepsyvalmennusta Mäntsälässä: Pintaa syvempää ymmärrystä kehosi ja hermostosi tilasta

Autan sinua ymmärtämään kehon ja hermoston kokonaisuutta: mistä reaktiot, kuormitus ja jumit kumpuavat ja miten voit vaikuttaa niihin sensomotorisen lähestymistavan avulla, omaa kehoasi kuunnellen. Tavoitteenani on löytää juurisyyt kuormitukselle ja kehollisille haasteille.

Varaa aika

Susanna Saarvo, SensoSopin omistaja ja fysioterapeutti.

Olen Susanna Saarvo, fysioterapeutti (YAMK), sensomotorinen ja neuropsykiatrinen valmentaja

Palveluni Mäntsälässä:

Toiminnallisen neurotieteen osaamista

Sensomotorinen valmennus
Neurolize-hoito
Kehollinen nepsyvalmennus aikuisille
NeuroMoves™ -ryhmäliikunta

Palvelut ja kurssit

Pohditko mikä palvelu sopii sinulle parhaiten; sensomotorinen valmennus vai Neurolize?

Tee testi ja saat vastauksen kumpi palvelu sopii tilanteesesi paremmin!

Voit varata kuitenkin saman 90 minuutin ensikäynnin alkuun, jolloin kartoitan tilanteesi tarkasti. Jos kaipaa pelkkää hermoston rentoutusta, voit myös varata ajan Neurolize/rentoutumiseen (45-75 min)

Tee testi

Stressipallon käyttöä ylivirittyneen hermoston hallintaan.

Onko sinulla uniongelmia, stressiä, keskittymisen vaikeuksia, ylikuormitusta?

Osaamistani on stressin hallinta. Autan sinua stressin hallinnassa ja hermoston rauhoittamisessa sensomotorisen lähestymistavan avulla.
Saat konkreettisia arkeen sopivia keinoja hermoston säätelyyn, palautumiseen ja kehon kuormituksen helpottamiseen.

Yhdistän työssäni nepsyvalmentajan, fysioterapeutin ja sensomotorisen valmentajan osaamisen. Erityisosaamiseni on ADHD:n huomioivassa valmennuksessa ja hyvinvoinnin tukemisessa.

Tarkastelen asiakkaan tilannetta kokonaisuutena, jossa kehon toiminta, hermoston säätely ja arjen kuormitus kietoutuvat yhteen. Tavoitteena on löytää käytännön keinoja, jotka tukevat sujuvampaa arkea ja parempaa toimintakykyä.

Kun arki kuormittaa, keho ja hermosto tarvitsevat tukea, ei pelkkiä ohjeita.

Saat ymmärrystä siitä, mitä kehossasi tapahtuu, sekä konkreettisia keinoja, joilla voit tukea palautumista, rauhoittumista ja sujuvampaa arkea.

Varaa aika ja saat kattavasti tietoa eri aistiesi toiminnasta, tasapainostasi ja mahdollisesta hermoston stressitilasta . Saat konkreettisia työkaluja siihen, miten lievittää stressiä, rauhoittaa ylikuormittunutta hermostoa, tunnistaa kehon stressireaktiot ajoissa sekä palautua paremmin arjessa.